期货交易大盘是指反映市场整体走势的期货品种，如沪深300股指期货、上证50股指期货等。跟大盘的期货交易是指通过交易这些品种来实现对市场整体走势的判断和投资。

优点

• 跟踪市场趋势：期货大盘品种反映了市场整体走势，跟随其走势可以把握市场方向。
• 杠杆交易：期货交易提供杠杆，可以放大收益，但也放大风险。
• 双向交易：期货可以做多（买进）也可以做空（卖出），无论市场涨跌都可以获利。
• 流动性高：期货大盘品种流动性好，交易便捷，成交量大。

风险

• 杠杆风险：杠杆交易放大收益的同时也放大风险，需要严格控制仓位。
• 市场风险：期货市场受宏观经济、政策等因素影响，波动较大，存在亏损风险。
• 流动性风险：虽然期货大盘品种流动性好，但也可能出现流动性不足的情况，造成不利交易。

交易策略

1. 趋势跟踪：

• 确定市场趋势，跟随趋势买入或卖出期货品种。
• 使用技术指标（如均线、MACD）辅助判断趋势。
• 顺势加仓，逆势止损。

2. 震荡交易：

• 市场处于横盘震荡阶段，波动不大。
• 在震荡区间内高抛低吸，赚取差价。
• 使用支撑位和阻力位作为交易依据。

3. 套利交易：

• 同时买入和卖出不同品种或不同月份的期货合约。
• 利用两者的价格差异套取利润。
• 需要良好的市场判断能力和风险控制。

适合人群

• 具备一定期货交易知识和经验的人士。
• 对市场走势有较好的判断能力。
• 能够承受较高的风险承受能力。

注意事项

• 期货交易是一项高风险投资，需要谨慎参与。
• 充分了解期货交易机制和风险。
• 根据自身资金和风险承受能力制定交易策略。
• 严格控制仓位，避免过度杠杆。
• 关注市场信息，及时调整交易策略。

跟大盘的期货交易提供了把握市场整体走势和投资获利的机会，但同时也存在着较高的风险。投资者需要根据自身的风险承受能力和市场判断能力谨慎参与，制定合理交易策略，严格控制风险。