：以期货操盘这些年

期货操盘是一项需要经验和技巧的投资活动，将介绍期货操盘的时间安排以及作者在这些年的经验和心得。

1. 早起的日程安排

作为期货操盘手，早起是必不可少的。每天早上，作者会在市场开盘前起床，进行一系列的准备工作。这包括查看前一天的市场行情、分析各种市场指标和数据，并根据这些信息制定当天的交易策略。

作者通常会花费一到两个小时来完成这些准备工作，确保自己对市场的了解和把握。这样的早起日程安排能够帮助作者更好地把握市场的脉搏，做出更明智的投资决策。

2. 紧密关注市场行情

作为一名期货操盘手，紧密关注市场行情是非常重要的。作者会在市场开盘后不久就开始观察各种市场指标和数据的变化，并及时调整自己的交易策略。

作者会使用各种技术分析工具和指标来判断市场的走势，并根据这些判断来决定是否进行交易。同时，作者还会关注国内外的宏观经济数据和政策变化，以及其他与期货市场相关的新闻和事件。

3. 灵活应对市场波动

期货市场的波动是不可避免的，而操盘手需要学会灵活应对这些波动。作者会根据市场的变化及时调整自己的交易策略，以适应市场的波动。

作者会设定止损和止盈的点位，以控制风险和保护收益。同时，作者也会根据市场的走势来判断是否加仓或减仓，以及何时退出市场。这种灵活的应对能力是期货操盘手成功的关键之一。

4. 持续学习和提升

期货市场是一个竞争激烈且不断变化的市场，操盘手需要不断学习和提升自己的知识和技能。作者会定期参加各种期货市场的培训和研讨会，与其他操盘手交流经验和心得。

同时，作者还会阅读大量的相关书籍和研究报告，了解最新的市场动态和研究成果。这种持续学习和提升的态度能够帮助作者更好地适应市场的变化，并取得更好的投资回报。

5. 总结与反思

作者在这些年的期货操盘中，不断总结和反思自己的交易经验和失误。作者会记录每一笔交易的细节和结果，分析自己的交易决策是否合理，以及如何改进自己的交易策略。

作者还会与其他操盘手和专业人士交流，听取他们的建议和意见。通过总结与反思，作者能够不断提高自己的交易技巧和决策能力，进而取得更好的投资效果。

期货操盘需要良好的时间安排、紧密关注市场、灵活应对波动、持续学习和提升，以及不断总结和反思。这些经验和心得对于期货操盘手来说都是非常重要的，能够帮助他们在市场中取得更好的投资回报。